每到饭点 ，告别很多家庭都会闹得“鸡飞狗跳” 。何让孩学会独 孩子吃饭慢 、立进边吃边玩 ，吃饭难戴着一塌糊涂的告别围兜满屋子跑......想要孩子乖乖地自己吃饭 ，难道真的何让孩学会独是“不可能的任务”吗？ 当然不是啦！今天 ，立进钧钧妈就跟大家来分享培养宝宝独立进食的吃饭难方法 。趁着这个暑假 ，告别让我们“按部就班” ，何让孩学会独帮助宝宝尽早掌握自己吃饭的立进本领吧！
追饭究竟有哪些危害 ？ 不少家长们因为看不惯嫌孩子自己吃得脏兮兮 ，吃饭难或担心孩子吃得少 、告别吃得慢 ，何让孩学会独所以选择拿起碗勺 ，变身“喂饭工具人” 。 但客观来看 ：喂饭不仅会降低宝宝自己吃饭的兴趣 ，更会影响其自主能力的养成 。长此以往，可能还会对孩子的身心发展造成伤害哦 ！ 1. 影响宝宝心理或造成角色不明 ： 父母喂饭的行为和态度，会给孩子带来不同程度的心理压力和伤害 ，丧失对吃饭的兴趣和主动性，引发厌食、挑食、偏食的问题 。 2. 影响宝宝精细动作发展： 吃饭 ，能锻炼宝宝手指的灵活性和手眼口配合协调性 。但喂饭 ，让宝宝丧失了可以锻炼这些能力的机会 。 3. 影响咀嚼功能 ： 喂饭可能会导致宝宝狼吞虎咽，食物没有被充分咀嚼，影响牙齿的发育和颌面肌肉的锻炼 。 4. 影响消化吸收 ： 如果食物没有被充分咀嚼 ，可能会增加肠道负担，影响消化吸收 。 面对不爱吃饭的宝宝怎么办 ？ 01尝试多种搭配 有时候费劲心思给宝宝准备了一餐辅食 ，结果人家瞟一眼立马扭头毫不给面子 ，那种挫败感啊 ，简直扎宝妈的心 ！ 家长们可以改变了「作战手法」 ，一种辅食你不爱吃 ，那多做几道 ，总有一款能抓住宝宝的胃吧 ？ 特别是当宝宝胃口不好的时候，多准备几道辅食，用不同的食材 、颜色搭配 ，加上漂亮有趣的摆盘吸引他的注意力 ，成功率会大大地提升 。
02满足宝宝自己动手的愿望 如果宝宝刚有抓取食物吃的冲动 ，但因为抓不到 、或者很难咀嚼而产生挫败感 ，也在很大程度上宝宝降低自主进食的意愿 。 所以可以给宝宝准备一些大小和软硬都适中的手指食物，不仅方便拿取 ，还能锻炼宝宝的抓握能力 。
03创造安静的用餐环境 妈妈给宝宝准备一套专用的餐具 ，让他和大人一起坐上餐桌 ，给宝宝建立一种和爸爸妈妈一样可以自己吃饭的意识 。 同时爸爸妈妈要以身作则 ，吃饭时不要打开电视，不要玩手机 ，也不要让宝宝边玩边吃饭 。培养宝宝专心吃饭的习惯 ，把宝宝的玩具收起来 ，认真陪宝宝吃饭。
04控制宝宝的进餐时间 妈妈可把宝宝的进餐时间限定在20~30分钟 ，如果是吃得慢的宝宝 ，可适当延长进餐时间 。大部分宝宝都应该在前20分钟就吃完面前的食物了 ，过了这段时间宝宝就不会再吃更多 。 因此妈妈最好不要拖延一顿饭的时间 ，使劲儿劝宝宝再多吃一些 ，而是等下次加餐或吃饭时间再给宝宝准备一些有营养的食物。
最后要提醒家长们，如果宝宝偶尔觉得食欲不佳，这是正常的现象 ，不用顿顿都过于纠结宝宝的进食量 ，强迫宝宝进食，这样反而会使宝宝食欲降低 ，甚至产生情绪问题 。 钧妈温馨提醒 家长们千万不要一直追着宝宝喂饭 ，万一宝宝习惯了追着赶着喂饭，“受苦遭罪”的还是家长自己 。如果你还有其他不懂的育儿难题可以来咨询钧钧妈育儿团队噢~ |
图片来源于网络
图片来源于网络
图片来源于网络
图片来源于网络
图片来源于网络